Как я могу помочь

Если вы испытываете стресс, работаете с прошлым травмами, ищете ясность в отношениях или хотите почувствовать себя более уверенно — я готова помочь.

Горе

Травма

Развитие уверенности

Спортивные достижения

Тревожность и депрессия

Исследование идентичности

Стресс и выгорание

Мой общий подход

Терапия со мной сочетает профессионализм, эмпатию и непринужденную атмосферу. Если это откликается вам, мы сможем работать вместе, преодолевая трудности поддерживающим и вдохновляющим образом, который будет комфортен для вас.

Отношения и семья

Быстрые инструменты для трудных дней

A 5-minute mindfulness exercise to bring your focus to your mind and body.

Reconnect with the present moment in this simple yet powerful challenge.

Relax and recharge as you're guided through calming mental visuals. This meditation helps ease stress, boost focus, and promote a deeper sense of peace.

This quick affirmation boosts confidence, inspires self-belief, and sets the tone for a brighter, more focused day.